ליווי בדרך היוגה למתמודדים עם סרטן ומחלות ארוכות טווח

אימון יוגה אינו רק התארגנות הגוף בתוך תנוחה מסוימת, מאחורי התארגנות בתוך תנוחה, יש פילוסופיה שלמה, תפיסת חיים. אימון יוגה מלא, הוא טיפוח שמונת אברי היוגה, בו בעת, יחד עם התנוחות – שהן איבר אחד בלבד מתוך איברי היוגה.  (שמונת האיברים: התנהגות על פי קודים מוסריים של אדם כלפי עצמו וכלפי סביבתו, תנוחות הגוף, נשימה, […]