ריפוי באמצעות תנועה ויוגה שיקומית
אני מאמינה שריפוי מגיע מתוך בחירה להיות בתנועה, קשובה ומעודנת. אחד מסוגי התרגול שאני מציעה נקרא "יוגה רכה ושיקומית". זהו תחום יחסית חדש בארץ, פחות מוכר, וגם לא תמיד ברור מה ההבדל בין סוג יוגה זה לתרגולי היוגה הרסטורסטיבית לפי דרכו של מר ב.ק.ס איינגר שמבוצעת עם עזרים או Yin yoga שהפכה בשנים האחרונות להיות […]